シリーズ①:Re:START NOTE|”止まりながら進む日々”

vol.166『“日曜夜の不安”を潰す——月曜が怖くなくなる準備のコツ』

⏱ 読了目安:約3分 日曜の夜に“脳内会議”が始まったら、月曜はもう負けてる。 月曜が怖いんじゃない。「月曜の入口が決まってない」のが怖いだけ。 元社長の頃、日曜夜は地獄だった。週の遅れ、未回収の案件、数字のプレッシャ...
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vol.165『“土日の使い方”を間違えるな——回復と仕込みを両立する週末設計』

⏱ 読了目安:約3分 週末を戦場にした瞬間、月曜は“罰ゲーム”になる。 土日は「巻き返す日」じゃない。月曜を軽くする日だ。 元社長の頃の俺は、土日を“穴埋め”に使ってた。平日の遅れを取り戻すために予定を詰める。で、日曜...
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vol.164『“金曜の崩壊”を防ぐ——週末に爆発しない仕事の締め方』

⏱ 読了目安:約3分 金曜に全部取り返そうとするな。そこで週は壊れる。 金曜は“回収日”じゃない。“停止線”を引く日だ。 元社長の頃の俺は、金曜になるとスイッチが入ってた。「今週の遅れ、今日で全部取り戻す」って。で、夜...
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vol.163『“水曜の息継ぎ”——週の真ん中で折れないための中間チェック』

⏱ 読了目安:約3分 正月でも、週は真ん中で息切れする。 水曜は“勝負の日”じゃない。息継ぎの日だ。 元旦って、空気が特別だ。だけど不思議なもので、正月でも「やること」は静かに積もる。俺は元社長の頃、週の真ん中で息が上...
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vol.162『“週の再起動ボタン”——調子が落ちた週を立て直す月曜の型』

⏱ 読了目安:約3分 週が落ちたなら、月曜で“電源を入れ直せ”。 月曜は「巻き返す日」じゃない。「再起動する日」だ。 元社長の頃の俺は、週の途中で失速したら、ずっと引きずってた。「今週もうダメだ」「取り返さなきゃ」って...
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vol.161『“週1の整備日”——放置すると崩れる場所だけ直す習慣』

⏱ 読了目安:約3分 週を壊すのは、大事件じゃなく「放置した小さな不具合」だ。 崩れる前に直す。週1回だけ、人生のメンテ日を入れろ。 元社長の頃の俺は、トラブルが起きてから動くタイプだった。目の前の火を消すのに追われて...
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vol.160『“崩れる前提”の週間設計——不調日を織り込むスケジュール術』

⏱ 読了目安:約3分 “毎日100点”で組むほど、週は壊れる。 崩れたら復旧? いや、最初から崩れる日を予定に入れろ。 元社長時代の俺は、毎週「全部やる」前提で予定を詰めてた。するとどうなるか。1回コケた瞬間に“週全体...
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vol.159『“1日が崩れた時の戻し方”——午後から立ち直すリカバリー設計』

⏱ 読了目安:約3分 午前でコケたら、午後は“復旧モード”に切り替えろ。 1日をダメにするのは、失敗じゃない。「もう終わった」って決めることだ。 元社長時代の俺は、午前でズレた瞬間に全部投げてた。予定が崩れる → 自己...
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vol.158『“気合いに頼らない継続”——やる気ゼロでも動ける「固定化」術』

⏱ 読了目安:約3分 継続できる人は強いんじゃない。“同じ手順で戻ってこれる”だけだ。 やる気がある日だけ頑張る——それ、いちばん危ない。 元社長時代の俺は「気合いで回せば勝てる」と思ってた。でも現場は、気合いが切れた...
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vol.157『“決めたことを守れない”日の対処法——自分を責めずに再起動する3手順』

⏱ 読了目安:約3分 守れなかった日は、人格の問題じゃない。“設計”か“回復”の問題だ。 決めたのに守れなかった瞬間、頭の中で自分が殴られる。 「またできなかった」「俺はダメだ」——この一撃で、その日が終わる。 ...
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