シリーズ①:Re:START NOTE|”止まりながら進む日々”vol.149『“雨の日ルーティン”——何もできない日を「回復日に変える」手順書』
⏱ 読了目安:約3分 動けない日は、サボりじゃない。“回復の仕事”がある日だ。 雨の日に無理して走ると、翌日も雨になる。だから今日は「回復に投資する」。 何もできない日って、ある。気合も根性も通用しない、体も頭も重い日...
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